Evelyn Pander

PERSONAL TRAINER

Ik ben Evelyn Pander en sinds ik mij kan heugen ben ik al in de sportbranche te vinden. Na meer dan 11 jaar ervaring in de fitnessbranche vond ik het nu eens tijd om buiten mijn comfortzone te stappen

"Old Ways Won't Open New Doors"

Om voor mezelf te beginnen onder de vleugels van de Lifestyle Gym, voelde meteen vertrouwd. Ik heb tenslotte jaren samen gewerkt met Erna van Sinderen, de eigenaar.

Ervaring en passie

De afgelopen jaren ben ik mij verder gaan te ontwikkelen in de leer van gezonde leefstijl. Na een opleiding Stress-en Slaapmanagement gevolgd te hebben, raakte ik nog meer gemotiveerd en volgde een cursus Zwanger en Fit. In 2021 behaalde ik mijn diploma voor Kruidengeneeskunde. Op dit moment volg ik een studie Natuurvoedingsadvieseur die ik in 2023 hoop af te ronden.

Op deze manier kan ik mijn kennis over gezonde leefstijl doorgeven aan mijn medemens. Een gezonde leefstijl hoeft niet moeilijk te zijn.

Doelgericht samenwerken

Wanneer je bij mij in de Personal training komt, bespreken we jouw individuele doelen in de intake. Personal training is uitsluitend maatwerk. Je kunt daarin je wensen kenbaar maken en ik kan je uitleggen wat trainen bij de Lifestyle Gym inhoudt.

Of je nu wil afvallen of aankomen, werken aan je conditie of het opbouwen van spiermassa, fit blijven in je zwangerschap, last hebt van stress en slaapproblemen daarvoor kun je bij mij terecht. We kijken naar de mens in zijn geheel. Dus ook naar je leefstijl en stress level.